CORE FIT

Core Fit


Train je buik, billen en rug!

Core Fit 

ClubJoy Core® is een efficiënte workout om in slechts 30 minuten op een snelle én verantwoorde manier je kernspieren te trainen. Je buik, billen en rug worden strakker en sterker. Functioneel trainen staat centraal in deze les. Samen trainen, focus op de Core en een hoge intensiteit zorgen voor een snel effect.
GRATIS PROEFLES
Lestijden

Di: 20:00u

Wo: 19:00u

Za: 09:00u

BEKIJK HET ROOSTER
30
Minuten
70%
% Complexiteit
80
% Kracht
20
% Cardio
Share by: