SH'Bam

SH'BAM is de perfecte manier om in vorm te komen en je 'inner star' te laten stralen. De les bestaat uit eenvoudige, maar geweldig leuke dansmoves die altijd uitdagend zijn of je nu wel of geen danservaring hebt

Een SH'BAM les duurt 45 minuten en bestaat uit 12 verschillende muziektracks. Elke track heeft een eigen choreografie en kan gezien woren als een aparte dans die op zichzelf staat.      

Voordelen
Je krijgt alle voordelen van interval-training
Je komt in de zogenaamde vetverbrandings-zone, zonder bezig te zijn met een ultra-zware workout
Je leert geweldige, nieuwe dans moves
Je verbetert je coördinatie
Je verbetert je conditie
Je hebt er lol in, voelt je er lekker bij en je vergeet helemaal dat je aan het trainen bent

Is het iets voor mij??
Zeker weten! Er bestaat geen enkel ander dansprogramma dat eenvoudiger is dan SH'BAM. Je instructeur leert je de basis choreografie en coacht je door elk nieuw pasje - en je kunt er zoveel uitdaging en styling in brengen als je zelf wilt..