Krachttraining

Terug naar lesaanbod

_MG_8963

Doelgericht trainen of gewoon lekker bezig zijn op een tijd die je het beste uitkomt.

Krachttraining doe je in je eigen tempo en op je eigen niveau.

We stellen graag een trainingsschema met je op. Daarbij luisteren we goed naar je en kijken we naar je doelstellingen. Wil je bijvoorbeeld sterker, slanker, fitter, gezonder worden? Of wil trainen je voor een specifieke prestatie? We houden natuurlijk ook rekening met wat je leuk vind. Met dat schema ga je zelf aan de slag, maar we blijven in de buurt om je te helpen. En we houden samen in de gaten of het tijd wordt je schema en/of je doelen bij te stellen.

Zo blijft je Krachttrainingtraining leuk èn effectief.

_MG_8953